午前中は、体重の増減なしで、体重以外の諸数値は、少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６１．２キロだった。まあ、午前中、あまり排尿もなかったし、動きもしなかったので、仕方ないだろう。

　これで、昼食は、いつもの丼麺なので、午後から便通がないと、入浴前の体重は大きくなりそうである。何とか６１キロ台の半ばには収まってほしいものである。

　体重以外の諸数値は昨日の昼食前より少し好くなっている。



体重　６１．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．３％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．２％

両腕皮下脂肪率　１７．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．６％

全身骨格筋率　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　２５．０％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　 　両脚骨格筋率　４８．１％