午前中、体重は、０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６１．２キロだった。０．１キロ落ちたのは、これといったことはしていないのだが、まあ、排尿が少し多かったのかもしれない。

　ただし、昼食前の体重が、この水準だと、今日は、夕方から所用で出かけるので、次の記録は、深夜帰宅してから入浴の前後になるので、体重はかなり大きくなることだろう。まあ、いつもの時間とは違うので、仕方ない。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、かなり悪くなっている。



体重　６１．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．９％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．０％

両腕皮下脂肪率　１７．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．１％

全身骨格筋率　３０．９％　 　　 体幹骨格筋率　２５．３％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　 　両脚骨格筋率　４８．３％