朝への体重増加幅、小さくならず、２．１ｋｇ増加

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、２．１キロ増加して、６０．３キロとなった。まあ、「入浴であまり落とさなければ、体重増加は小さいのではないか？」ということに関しては、一昨日昨日のようには小さくならなかった。昨日の朝ほど、排尿の量が多くなかったせいである。
　昨日の朝は、なぜ、あれだけ排尿が多かったのか、それが分かるといいのだが、昨日の段階では、「入浴で…」だったが、どうのそうではないらしいので、結局、およそのところは、「前日に落とした体重減量幅が小さかったから」というところだろうか？

　まあ、今朝の２．１キロという増加幅は、小さくはないが大きくもないので、何とか低体重である６０．３キロには収まった。
　これで、今日の開始前の体重も、６１キロ台には収まると思うが、どの位の水準ｊかが問題だが、慰安はまだどうなるか分からない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、少し悪くなっている。



体重　６０．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．５％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４４８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．５　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．７％

両腕皮下脂肪率　１７．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．８％

全身骨格筋率　３１．０％　 　　 体幹骨格筋率　２５．５％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　 　両脚骨格筋率　４８．４％