午前中は、体重、0.2kgの増加。体重以外の諸数値は、格段に悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、61.1キロとなった。まあ、これは、午前中、ミカン1個とミネラルウォーターを150mlほど飲んだので、そのせいだろう。
昼食は、即席焼きソバなので、それほど体重増加は大きくならないと思われるが、昨日の例もあるので、油断は出来ない。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、大幅に悪くなっている。
体重 61.1kg 体脂肪率 19.0%(標準)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1464kcal
BMI 21.8 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.1% 体幹皮下脂肪率 11.4%
両腕皮下脂肪率 16.6% 両脚皮下脂肪率 16.2%
全身骨格筋率 31.4% 体幹骨格筋率 25.9%
両腕骨格筋率 37.4% 両脚骨格筋率 48.7%
昼食は、即席焼きソバなので、それほど体重増加は大きくならないと思われるが、昨日の例もあるので、油断は出来ない。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、大幅に悪くなっている。
体重 61.1kg 体脂肪率 19.0%(標準)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1464kcal
BMI 21.8 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.1% 体幹皮下脂肪率 11.4%
両腕皮下脂肪率 16.6% 両脚皮下脂肪率 16.2%
全身骨格筋率 31.4% 体幹骨格筋率 25.9%
両腕骨格筋率 37.4% 両脚骨格筋率 48.7%
2013-03-20 11:58
nice!(17)
コメント(0)
トラックバック(0)
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)
コメント 0