午前中は、体重の増減なしで、体重以外の諸数値は、かなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６１．２キロだった。まあ、いつもと変わりないのだが、増加するか減少するかは、その時々の体調だろう。

　昼食は、いつもの丼麺なので、入浴前までにはそれなりの体重増加が見込まれる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりかなり好くなってる。



体重　６１．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．３％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．１％

両腕皮下脂肪率　１６．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．６％

全身骨格筋率　３１．７％　 　　 体幹骨格筋率　２６．３％

両腕骨格筋率　３７．６％　　　 　両脚骨格筋率　４９．０％