今朝の体重、惜しくも、５９キロ台にならず

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、２．２キロ増加して、６０．０キロだった。
　あと、０．１キロ小さければ５９キロ台だったのに、惜しかった。まあ、昨日並の増加幅なら、５９キロ台だったのだが、入浴後の体重が５７キロ台だと、増加幅も大きくなるのかもしれない。あるいは、入浴で、０．９キロ落としているのが、増加幅の拡大につながったのかも知れない。
　まあ、それでも水準としては、朝の体重として、申し分ない。
　あとは、今日の日中でどれだけ増加するか、だ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し悪くなっている。



体重　６０．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．１％（標準）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４４５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．４　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１３．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．４％

両腕皮下脂肪率　１６．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．４％

全身骨格筋率　３１．２％　 　　 体幹骨格筋率　２５．７％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　 　両脚骨格筋率　４８．５％