午前中は、体重の増減はないが、体重以外の諸数値は僅かに悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６０．６キロだった。これは、午前中、宇治金時アイスバーを１本食べ、ミネラルウォーターを少し飲んだが、排尿もかなり多量にあったので、相殺されたのだと思われる。

　昼食はパンだったので、あまり体重の増加はないものと予想される。

　体重以外の諸数値は、今朝より僅かに悪くなっている。



体重　６０．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．５％（標準）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４５７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．１％

両腕皮下脂肪率　１６．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．８％

全身骨格筋率　３１．５％　 　　 体幹骨格筋率　２６．１％

両腕骨格筋率　３７．６％　　　 　両脚骨格筋率　４８．８％