午前中は、体重の増減なしで、体重以外の諸数値は、大幅に好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６１．１キロだった。まあ、ミネラルウォーターを少し飲んだのだが、それに見合う排尿もあったから、ということか。

　昼食はパンなので、夕方に向けて、それほど大きな体重増加はないと思われるが、水準自体は大きいので、明日が思いやれれる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べると、大幅に好くなっている。




体重　６１．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．１％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４７３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．４％

両腕皮下脂肪率　１４．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１４．４％

全身骨格筋率　３２．３％　 　　 体幹骨格筋率　２７．１％

両腕骨格筋率　３７．９％　　　 　両脚骨格筋率　４９．６％