今朝は、前日よりの増加幅も、２．０ｋｇと大きい

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、２．０キロ増加して、６１．４キロとなった。
　昨日の減少幅は一昨日より小さかったのに、昨日今日の増加幅は、逆に、０．１キロ大きくなっている。まあ、悪い時は、悪いことが重なるものだ。今日は天気が悪く気温も高くはないそうなので、あまり大きな減量は期待できないときている。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し好くなっている。好くなっているとは言っても、悪すぎた所から少しは悪くなくなったという程度だ。



体重　６１．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．１％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４６８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．６％

両腕皮下脂肪率　１６．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．３％

全身骨格筋率　３１．３％　 　　 体幹骨格筋率　２５．８％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　 　両脚骨格筋率　４８．６％