今朝は、前日よりの増加幅が、０．１ｋｇと、かなり小さい

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．１キロ増加して、６１．８キロとなった。なんと、増加幅は、０．１キロという小ささ。もっとも、増加しないで、減少する日もあっただから、それよりは、よくないのだが、この体重なら、今日は６３キロ未満で収まるかもしれない。そうあってほしい。

　体重以外の諸数値は、一項目を除き、昨日の朝より、ほんの僅かに悪くなった。



体重　６１．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．８％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．４％

両腕皮下脂肪率　１６．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．０％

全身骨格筋率　３１．５％　 　　 体幹骨格筋率　２６．０％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４８．８％