午前中は、体重の増減なしで、体重以外の諸数値は、少し好くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝と変わらずで、61.8キロだった。まあ、増加しなかっただけでもよい。しかし、水準としては大きいので、あまり増加しないように、気をつけなければならない。
昼食は、皿うどんだったので、それなりの体重増加はあるだろうが、まあ、62キロを大きく超えるようなことはないだろう。と、いうように、期待したい。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。
体重 61.8kg 体脂肪率 18.3%(標準)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1479kcal
BMI 22.0 体年齢 49歳
全身皮下脂肪率 12.7% 体幹皮下脂肪率 11.1%
両腕皮下脂肪率 15.8% 両脚皮下脂肪率 15.4%
全身骨格筋率 31.7% 体幹骨格筋率 26.3%
両腕骨格筋率 37.7% 両脚骨格筋率 49.0%
昼食は、皿うどんだったので、それなりの体重増加はあるだろうが、まあ、62キロを大きく超えるようなことはないだろう。と、いうように、期待したい。
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内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1479kcal
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価格:1,071円(税込)
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