前日よりの増加幅が昨日より大きくて、朝の体重としては小さくない６１．７ｋｇ

　今朝の昼食前の体重は、昨日のシャワー後より、１．３キロ増加して、６１．７キロとなった。まあ、一昨日昨日が０．８キロ増加だったことに比べれば、少し増加幅が大きすぎる。これで、昨日と比べると、０．１キロしか、小さくなくなてしまった。
　まあ、昨日の夕食後夜間の排尿が黄色信号だったあたりから、今朝の排尿が極端に少なかったことに繋がっているのだろう。

　昨日は昼食後より開始前への増加幅が、０．１キロと小さかったから、開始前の体重が６１キロ台で収まったが、今日はそうそううまい具合にいくとは思われない。開始前６２キロ超えも覚悟しておかねばなるまい。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝とほぼ同じである。



体重　６１．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．９％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１６．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．１％

全身骨格筋率　３１．４％　 　　 体幹骨格筋率　２５．９％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　 　両脚骨格筋率　４８．７％