午前中は、体重、０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値はかなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６２．１キロとなった。まあ、排尿等があって、少し落ちはしたものの、まだまだ大きいものだ。

　昼食は、パンなので夕方に向けてそれほど大きくは増加しないと思われるが、出来るだけ小さくなってほしい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり好くなっている。体重が大きくなったからだと思われる。



体重　６２．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．２％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４９０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．５％

両腕皮下脂肪率　１４．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１４．３％

全身骨格筋率　３２．４％　 　　 体幹骨格筋率　２７．１％

両腕骨格筋率　３７．９％　　　 　両脚骨格筋率　４９．６％