午前中は、体重、０．１ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、かなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６１．６キロとなった。まあ、０．１キロ程度なら、いつものことだ。また、買い物にも行かなかったし、排尿も多くはなかったので、こんなものだろう。

　今日は午後から雨という天気予報なので、臨時休養日になりそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりはかなり好くなっている。まあ、昨日が悪すぎたともいえよう。



体重　６１．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．９％

両腕皮下脂肪率　１８．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．７％

全身骨格筋率　３０．２％　 　　 体幹骨格筋率　２４．３％

両腕骨格筋率　３６．９％　　　 　両脚骨格筋率　４７．６％