体重、漸減傾向にストップ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．０キロ増加して、６２．８キロとなった。増加幅は、昨日の入浴で落とした０．８キロよりも、大きくなってしまった。また、昨日の朝の体重よりも、０．１キロ大きい。まあ、一旦、漸減傾向はストップである。

　これで、昨日は、昼食前までには、「変わらず」だったのだが、今日は少し落ちてくれないと、夕方に向けて厳しくなる。どうなるか？

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりかなり悪くなる。



体重　６２．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　基礎代謝量　１４８５ｋｃａｌ
　
ＢＭＩ　２２．４　　　　　　　　　　 　 体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１４．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．４％

両腕皮下脂肪率　１７．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．５％

全身骨格筋率　３０．９％　 　　 体幹骨格筋率　２５．１％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　 　両脚骨格筋率　４８．２％