午前中、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、少し好くなっている

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６４．２キロだった。まあ、なにも飲食はしていないし、これといった動きもないので、妥当なところだろう。

　今日は、昨日の失敗を繰り返さぬよう、少し早めに計測した。まあ、少し時間が早まったからと言って、それほど数字が変わるものでもあるまい。

　体重以外の諸数値は、今朝より少し好くなっている。



体重　６４．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．３％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５０９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．５％

両腕皮下脂肪率　１７．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．３％

全身骨格筋率　３１．１％　 　　 体幹骨格筋率　２５．３％

両腕骨格筋率　３６．９％　　　 　両脚骨格筋率　４８．４％