正月モードで失礼いたします。夕食前の体重は６５．１ｋｇ

　今日も正月モードと風邪のため、早寝（？）するので、皆様のブログにご訪問はできません失礼をば、お許しください。

　今日も、風邪のため入浴は断念。

　そのため、今日は、夕食前に諸数値を計った。
　すると、体重は、今日は、夕食前にもかかわらず、昨日の夕食後の就寝前より、わずか、０．１キロしか小さくないという結果。これは、今日は、姉が来訪してきて新年会をやって、お節料理や寿司やお菓子をたくさん食べたから、体重が大きくなってしまった。
　内臓脂肪レベルは、標準内に収まったものの、体脂肪率は、２０％を大きく超えてしまった。

　この計測の後夕食を食べているので、明日の朝までにどれだけ体重が増減しているか、ちょっと予測がつかない。

　まあ、正月モードだから、仕方ないとしよう。



体重　６５．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．１％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５２０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１４．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．０％

両腕皮下脂肪率　１８．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．０％

全身骨格筋率　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　２４．８％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　 　両脚骨格筋率　４８．１％