前日よりの増加幅は、２ｋｇ未満にはならず

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、２．１キロ増加して、６５．３キロとなった。残念ながら、増加幅が２キロ未満にはならなかった。体重漸減には、道遠し、の状態である。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、大幅に好くなっている。体重が増えたから、こちらが好くなるのは当然だが、それにしても、改善幅が大きいのはいいことだ。




体重　６５．３ｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５２１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．３％

両腕皮下脂肪率　１８．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．５％

全身骨格筋率　　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．５％

両腕骨格筋率　　３６．６％　　　　両脚骨格筋率　　４７．９％