午前中、体重は０．２ｋｇ増加して、体重以外の諸数値はほとんど変わらず

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６５．７キロとなった。午前中は、、飲まず食わずで、排尿も少しあったのに、なぜ０．２キロも増加したのか、よく分からない。おかしなものだ。

　昼食はパンだが、デザートにお萩を１個食べたので、それなりの体重増加はあるかもしれない。昨日の開始前の体重より小さくなるかどうか、まあ、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前とほとんど変わらなかった。




体重　６５．７ｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　基礎代謝量　１５２２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．４　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．９％

両腕皮下脂肪率　１９．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．６％

全身骨格筋率　　３０．０％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．８％

両腕骨格筋率　　３６．１％　　　　両脚骨格筋率　　４７．４％