やはり、プチ・リバウンドで、６４ｋｇ台にはならず

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、２．５キロ増加して、６５．３キロとなった。やはり、大きく落とした翌朝は、大きく戻るもので、６４キロ台はならなかった。

　今日は、天気は悪そうなので、やっても、昨日ほどの成績は出そうにないが、さて。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、かなり悪くなっている。



体重　６５．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２３．９９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　基礎代謝量　１５０９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１６．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．５％

両腕皮下脂肪率　２０．８％　 　 両脚皮下脂肪率　２０．９％

全身骨格筋率　　２９．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．０％

両腕骨格筋率　　３６．１％　　　　両脚骨格筋率　　４６．９％