午前中、体重は０．４ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値はかなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．４キロ落ちて、６４．８キロとなった。まあ、午前中、排尿がかなりあったのだが、０．４キロも落ちるとは、意外である。落ちる分には、いくら落ちてもかまわないのだが。

　昼食は、即席焼きそばなので、それほど大きな体重増加はないと思われるが、まあ、午後からの便通次第ではあるだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり好くなっている。



体重　６４．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５１９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．６％

両腕皮下脂肪率　１７．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．３％

全身骨格筋率　　３１．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．３％

両腕骨格筋率　　３７．０％　　　　両脚骨格筋率　　４８．５％