午前中は、体重は０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、少し悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６４．２キロとなった。まあ、午前中の排尿は、少し少なくて、体重減は０．１キロという程度だった、ということだろう。

　　昼食は、パンなので、それほど大きな体重増加はないものと思われるが、午後からの便通如何にもよるので、開始前の体重が、少しでも昨日より、小さくなってほしい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、少し悪くなっている。



体重　６４．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１４９９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．５％

両腕皮下脂肪率　１９．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．３％

全身骨格筋率　　３０．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．０％

両腕骨格筋率　　３６．５％　　　　両脚骨格筋率　　４７．５％