午前中は、体重は０．１ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６４．５キロとなった。まあ、これといって増加の要因は見当たらないのだが、排尿が少なかったので、落ちない→増加するということになってしまったのかもしれない。

　昼食はパンなので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、昨日のように、便秘だと、案外大きく増加してしまうかもしれない。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり悪くなっている。



体重　６４．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．１％（標準）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５１０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．９％

両腕皮下脂肪率　１８．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．１％

全身骨格筋率　　３０．７％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．７％

両腕骨格筋率　　３６．８％　　　　両脚骨格筋率　　４８．０％