前日よりの増加幅が、０．３ｋｇで済んだが、体重は、６４．８ｋｇと大きくなってしまう

　今朝の朝食前の体重は、昨日の夕食前と比べて、０．３キロ増加して、６４．８キロとなった。

　続きは、のちほど……

　どうも失礼しました。

　昨日からの増加幅としては、まあ、それほど大きくはなかったが、水準としては、６４．８キロと、６５キロ目前なので、 これは、午前中に、少しでも落ちていてくれないと、夕食前が厳しくなる。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、ほんの僅か悪なる。




体重　６４．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．０％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１５１６ｋｃａｌ

２ＢＭＩ　２３．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．９％

両腕皮下脂肪率　１８．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．９％

全身骨格筋率　　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．９％

両腕骨格筋率　　３６．９％　　　　両脚骨格筋率　　４８．２％