午前中は、体重は０．２ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６５．０キロとなった。確かに、午前中、排尿は少なかったのだが、どうして、０．２キロも増加してしまったのか。全く、不可解である。

　昼食は、パンなので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、まあ、いつものように、午後からの便通次第だろう。

　今日は、小雨が降り続いており、ジョギング・ウォーキングができるかどうかは、微妙なところだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり悪くなっている。



体重　６５．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１５１２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．６％

両腕皮下脂肪率　１９．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．２％

全身骨格筋率　　３０．２％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．０％

両腕骨格筋率　　３６．５％　　　　両脚骨格筋率　　４７．５％