前日よりの増加幅が、０．６ｋｇもあって、体重は、６５．３Ｋｇと大きくなる

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．６キロ増加して、６５．３キロとなった。まあ、増加幅が、少し大きすぎた。せめて、０．３キロくらいなら、と思ったのだが。
　こうなると、午前中に少し落ちてくれないと困るが、どうなるか。
　落ちないと、明日は６６キロに届きかねないところまで増加しそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりはかなり好くなっている。体重が大きくなったのだから、当然であろう。



体重　６５．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５１５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．９％

両腕皮下脂肪率　１９．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．６％

全身骨格筋率　　３０．０％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．７％

両腕骨格筋率　　３６．４％　　　　両脚骨格筋率　　４７．３％