午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６３．８キロだった。まあ、午前中、排尿があまりなかったので、仕方ないところだろう。増えないだけでもよかった。

　昼食は、いつもの丼麺なので、かなりの体重増加が見込まれるが、午後からの便通が、どれだけ増加を抑制するかが鍵だ。

　体重以外の諸数値は、内臓脂肪レベル以外、昨日の昼食前より、かなり悪くなっている。



体重　６３．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２３．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１４８７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．１％

両腕皮下脂肪率　２０．２％　 　 両脚皮下脂肪率　２０．３％

全身骨格筋率　　２９．６％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．３％

両腕骨格筋率　　３６．３％　　　　両脚骨格筋率　　４７．０％