午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６４．６キロだった。たくさん水を飲むようになってから、午前中、水を飲んでも、以前のように体重が増えるのではなく、排尿も増えるので、体重はあまり増えなくなったようだ。既に、身体の方は、もう充分に水分を吸収しているので、これ以上余分に吸収するということはないようだ。

　昼食は即席麺なので、それなりの体重増加はあるだろう。まあ、いつものように、午後からの便通次第だ。

　体重以外の諸数値は、朝よりかなり悪くなっている。寒くなると、脂肪系の諸数値が高くなるようだ。



体重　６４．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２４．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１４９６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５５歳

全身皮下脂肪率　１６．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．７％

両腕皮下脂肪率　２１．１％　 　 両脚皮下脂肪率　２１．３％

全身骨格筋率　　２９．２％　 　　 体幹骨格筋率　　２２．８％

両腕骨格筋率　　３６．２％　　　　両脚骨格筋率　　４６．６％