午前中は、体重は０．１ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、僅かに好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６４．１キロとなった。まあ、落ちることを期待していたが、そうはならず、逆に増えてしまったのは残念である。

　昼食はパンだが、このところパンでも体重増加が大きくなっているが、それもこれも午後からの便通次第なので、なんとか、普通に便通があってほしい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、僅かに好くなっている。



体重　６４．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１４９６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．６％

両腕皮下脂肪率　１９．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．３％

全身骨格筋率　　３０．０％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．９％

両腕骨格筋率　　３６．５％　　　　両脚骨格筋率　　４７．４％