午前中は、体重は０．２ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、僅かに悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６２．５キロとなった。午前中に、緑茶を１８０ｍｌほど飲んだが、排尿はあまり無かったので、この増加になったのだろう。これで、昨日の昼食前の体重と、同じになってしまった。

　昼食はパンなので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、しかし、午後からの便通次第だろう。昨日のように、全く無いとなると、大きく増える可能性もある。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、僅かに悪くなっている。



体重　６２．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　基礎代謝量　１４７４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．０％

両腕皮下脂肪率　１８．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．６％

全身骨格筋率　　３０．２％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．３％

両腕骨格筋率　　３６．６％　　　　両脚骨格筋率　　４７．６％