午後から便通がよくあって、体重は、昼食前と変わらず６１．１ｋｇ

　今日も、喉の状態は好くならず、むしろ、話すのにも苦労するほど声が出なくなるなど、むしろ症状的には、悪化してきている。しかし、声が出ないなど外面的には悪くなっているが、自覚症状的には、現状維持で推移という感じである。いずれにしても、例年の喉風邪よりは、症状が重い。

　そこで、今日も入浴は無くて、夕食前に諸数値を計ったが、午後から便通がかなりあったので、体重の方は、昼食前と変わらずで、６１．１キロだった。まあ、アローゼン（下剤）を飲むようになってから、便通が良くあるので、体重は増加傾向にならずに、なんとか、今のところ現状維持できている。

　明日の朝に向けて、どれだけ増加するか、また、明日、どれだけ便通があるか、だ。


夕食前の諸数値
　体重　６１．１ｋｇ　　　　　　　　　　　体脂肪率　１９．９％（標準）
　内臓脂肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝量　１４５９ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳
　全身皮下脂肪率　１３．７％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．９％
　両腕皮下脂肪率　１７．２％　　　　両脚皮下脂肪率　１７．０％
　全身骨格筋率 　　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　　　２５．２％
　両腕骨格筋率　 　３７．１％ 　　　 両脚骨格筋率　　　４８．２％