朝の体重は、昨日の朝より０．３ｋｇ小さい

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．０頃増加して、６０．４キロとなった。　増加幅は、一昨日昨日と同じだが、入浴前の体重が、昨日と同じだったが、体重の水準が小さかったため、その分、今朝の体言が、昨日より小さくなった。
　まあ、この漸減傾向が続いてくれるといい。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、少し悪くなっている。体重が小さくなっているので、これは仕方ないだろう。


体重　６０．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４４１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．５　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．６％

両腕皮下脂肪率　１８．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．４％

全身骨格筋率　　３０．２％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．３％

両腕骨格筋率　　３７．１％　　　　両脚骨格筋率　　４７．６％