前日よりの増加幅が、１．０ｋｇもあって、体重は、６０．５ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．０キロ増加して、６０．５キロとなった。増加幅が、一昨日昨日より０．１キロ大きいのは、一昨日は、夕食後夜間に便通がかなりあったのだが、昨日の夕食後夜間は、あまり無かったためだと思われる。

　これだと、今日の日中の推移如何では、入浴前の体重が、またしても６１キロに届いていまいかねないので、困ったものである。なんとか、午前中でも、午後れでもいいから、便通があってほしいものである。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝に比べて、かなり悪くなっている。体重は大きくなっているのに、こちらの数字が、かなり大きく悪くなっているというのは、相当に好くない傾向である。


体重　６０．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．６％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４３６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　　　 　 体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１５．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．４％

両腕皮下脂肪率　１９．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．７％

全身骨格筋率　　２９．６％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．５％

両腕骨格筋率　　３６．４％　　　　両脚骨格筋率　　４７．０％