前日よりの増加幅は、１．１ｋｇだが、体重は、６１．９ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．１キロ増加して、６１．９キロとなった。まあ、昨日の入浴前よりは０．１キロ小さいという、なんとも、心許ない推移である。これで、今日の開始前のｙ体重は、ほぼ、６２キロ以上であることは確定したようなものだ。全く、困ってしまう。
　攻めて、日中の増加が小さくなることを期待したい。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝食前より大幅に好くなっている。体重が大きく増えたので、当然であろう。


体重　６１．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．２％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４８１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．１％

両腕皮下脂肪率　１５．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．２％

全身骨格筋率　　３１．７％　 　　 体幹骨格筋率　　２６．４％

両腕骨格筋率　　３７．８％　　　　両脚骨格筋率　　４９．０％