前日よりの増加幅が、１．０ｋｇあって、体重は、６１．０ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．０キロ増加して、６１．０キロとなった。まあ、昨日の入浴で、１．１キロ落としたわけだから、０．１キロ分は、踏みとどまったというところ。

　今日も、外出のため臨時休養日となるが、この先、天気予報によると雨が多いので、体重は漸増していきそうで、憂鬱である。（この外出のため、昼食前の諸数値の計測はできない）。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し好くなっている。体重が増えているので当然だろう。


体重　６１．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．２％

両腕皮下脂肪率　１７．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．５％

全身骨格筋率　　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．９％

両腕骨格筋率　　３６．９％　　　　両脚骨格筋率　　４７．９％