午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、少し悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝と変わらずで、60.4キロだった。まあ、午前中は飲まず食わずだったのだが、排尿もほとんど無かったので、体重が落ちることはなかったのだと思われる。
昼食はパンで、デザートにオレンジを1個食べたので、それなりの体重増加はあると思われるが、やはり、午後からの便通次第だろう。
開始前の体重が、60キロ台に収まると、ジョギングはかなり楽になるのだが、どうなるだろうか。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し悪くなっている。体重が落ちているので、仕方ないだろう。
体重 60.4kg 体脂肪率 19.8%(標準)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1447kcal
BMI 21.5 体年齢 49歳
全身皮下脂肪率 13.6% 体幹皮下脂肪率 11.9%
両腕皮下脂肪率 17.3% 両脚皮下脂肪率 17.0%
全身骨格筋率 30.8% 体幹骨格筋率 25.2
両腕骨格筋率 37.1% 両脚骨格筋率 48.1%
昼食はパンで、デザートにオレンジを1個食べたので、それなりの体重増加はあると思われるが、やはり、午後からの便通次第だろう。
開始前の体重が、60キロ台に収まると、ジョギングはかなり楽になるのだが、どうなるだろうか。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し悪くなっている。体重が落ちているので、仕方ないだろう。
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内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1447kcal
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全身皮下脂肪率 13.6% 体幹皮下脂肪率 11.9%
両腕皮下脂肪率 17.3% 両脚皮下脂肪率 17.0%
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価格:1,071円(税込)
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