午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、大幅に好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６０．２キロとなった。まあ、午前中に、オレンジ１個を食べたのだが、排尿も少しあったので、変わらずで済んだのだろう。

　昼食は、皿うどんで、デザートに水羊羹を２個食べたので、それなりに体重増加が見込まれるが、これも、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、大幅に好くなっている。体脂肪率も、内臓脂肪レベルも、体年齢も、いずれの項目も好くなっている等、めったにないことだ。


体重　６０．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．６％（標準）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４５０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．５　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．２％

両腕皮下脂肪率　１６．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．８％

全身骨格筋率　　３１．３％　 　　 体幹骨格筋率　　２６．０％

両腕骨格筋率　　３７．４％　　　０両脚骨格筋率　　４８．７％