午前中は、体重は０．１ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６０．０キロとなった。これは、朝から午前中は、飲まず食わずだったし、排尿もそれなりにあったので、悪くても「変わらず」程度だと思っていたので、少し、納得できない増加だ。

　昼食は、皿うどんなので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。もう６０キロに届いてしまっているので、出来るだけ小さく出てほしい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。


体重　６０．０ｋｇ　　　 　　　　　　 体脂肪率　１７．８％（標準）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４５０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．４　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．７％

両腕皮下脂肪率　１５．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．０％

全身骨格筋率　　３１．７％　 　　 体幹骨格筋率　　２６．５％

両腕骨格筋率　　３７．８％　　　　両脚骨格筋率　　４９．０％