午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、５９．８キロだった。まあ、午前中は飲まず食わずで、排尿もそれほど無かったので、これは、順当なところだろう。

　昼食は、皿うどんで、デザートにオレンジ１個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。あまり増えないことを期待したい。

　今日は、天気予報とは打って変わって雨が降っているので、臨時休養日になりそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、かなり好くなっている。これは体重が増えているので、当然だろう。


体重　５９．８ｋｇ　　　 　　　　　　 体脂肪率　１７．５％（標準）

内臓肪レベル　６．５（標準） 　基礎代謝量　１４４８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．５％

両腕皮下脂肪率　１５．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１４．８％

全身骨格筋率　　３１．８％ 　 　体幹骨格筋率　　２６．６％

両腕骨格筋率　　３７．９％　 　両脚骨格筋率　　４９．１％