午前中は体重は０．１ｋｇ落ち、体重以外の諸数値は、ほんの僅か好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６０．５キロとなった。これは、午前中は、飲まず食わずで、排尿もそれなりにあったので、まあ、妥当なところだろう。

　昼食は、パン（いつものサンドウィッチ２種）とデザートにスイカ（１／１２）を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、ほんの僅かに好くなっている。


体重　　６０．５ｋｇ　　　　　　 体脂肪率　１８．６％（標準）

内臓肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝量　１４５４Ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．２％

両腕皮下脂肪率　１６．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．７％

全身骨格筋率　　３１．３％ 　　 体幹骨格筋率　　２５．９％

両腕骨格筋率　　３７．３％　　　両脚骨格筋率　 ４８．６％