今朝は、前日よりの増加幅が大きくなり、６２．１ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．５キロ増加して、６２．１キロとなった。これは、今朝の起き抜けの排尿が、極めて少なかったため、体重増加を抑制できなかったものと思われる。昨日は、０．４キロ減、今日は０．５キロ増――排尿の有無でずいぶん違うものである。

　これで、今日の日中の推移はどう出るか、かなり厳しくなってきた。また、６２キロ台に戻らないためにも、減少が期待される。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、ほんの僅かに好くなっている。体重が増えているので、当然だろう。むしろ、もっと好くなってもよかったほどだ。
　
体重　　　　　　６２．１ｋｇ　　　体脂肪率　　２０．６％（やや高い）
内臓脂肪レベル　　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７２ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．１　　　　　体年齢　５１歳
全身皮下脂肪率　１４．２％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．４％
両腕皮下脂肪率　１７．７％　　　　両脚皮下脂肪率　１７．６％
全身骨格筋率 　　３０．５％　 　　 体幹骨格筋率　 　２４．８％
両腕骨格筋率　 　３６．８％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．９％