午前中は、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝の朝食前の体重と、変わらずで、６２．７キロだった。これは、午前中は飲まず食わずだったが、排尿が少なかったので、体重を落とすまでには至らなかったと思われる。これで、開始前の体重の、６３キロ未満というのは難しくなってきたのではないか。

　昼食は、即席麺（テーブルマークのホームラン軒）で、デザートにオレンジ１個とプチアイスシュー２個を食べたので、かなりの体重増加が見込まれるが、開始前の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。今日は、午前中に便通が無かったので午後からはそれなりにあると思われるのだが…（まあ、起床後朝食前に少し便通があったが、それはほんの僅かだった）。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べると、かなり悪くなっている。体重は大きくなっているのに、こちらの数字が悪くなるとは、また、よくない傾向が出てきている。

体重　　　　　　６２．７ｋｇ　　　体脂肪率　　２１．８（やや高い）
内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４７６
ＢＭＩ　　　　　２２．３　　　　　体年齢　　　５２歳　
全身皮下脂肪率　１４．９％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．１％
両腕皮下脂肪率　１８．８％　　　 両脚皮下脂肪率　１８．７％
全身骨格筋率 　　３０．１％　 　　 体幹骨格筋率　 　２４．１％
両腕骨格筋率　 　３６．７％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．４％