午前中は、体重は０．１ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、少し悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６３．８キロとなった。これは、午前中、ガリガリ君を１本食べ、排尿は少なかったので、体重が０．１キロ増加してのだろう。昨日と同じだ。

　昼食は蕎麦（シマダヤの流水麺）で、デザートにスイカ・ブロックを１０個ほど食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。

　左足の豆の治療後の方は、朝よりは少し痛みが治まってきたが、明日の開始前までにきちんと治まるかどうか、微妙なところだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し悪くなっている。体重が落ちているので、仕方ないだろう。それでも、朝よりは少し好くなっている。

体重　 　６３．８Ｋｇ　　 　　　 　体脂肪率　　２１．５％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４９５ｋｃａｌ
ＢＭ　　　　　　２２．７　 　 　　体年齢　　　　　５３歳　
全身皮下脂肪率　 １４．９％　　 　体幹皮下脂肪率　１３．１％
両腕皮下脂肪率　１８．５％　　 　 脚皮下脂肪率　　１８．４％
全身骨格筋率 　　３０．３％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２４．３％
両腕骨格筋率　 　３６．５％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．９％