朝の体重が、66kgを超える [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、0.6キロ増加して、66.3キロとなった。まあ、昨日のシャワー後の体重が、65.7キロとなった時点から、今朝に66キロを超えることは、ほぼ予想されたことだったが、朝から66キロ超えというのは、厳しい。
これで、日中、よほどのことがなければ、66キロ台で漸増していくだろう。
天気予報は、昨日とは変わり、午後から雨が上がる予報になっているが、どの程度の天候になるのか、気になるところだ。完全に雨が止んでいるなら、ジョギングを考えねばならないだろう。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より大幅に好くなっている。体重が増えているので、当然だろう。
体重 66.3Kg 体脂肪率 20.7%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い) 基礎代謝 1542kcal
BMI 23.6 体年齢 55歳
全身皮下脂肪率 14.5% 体幹皮下脂肪率 12.9%
両腕皮脂肪率 17.3% 脚皮下脂肪率 17.2%
全身骨格筋率 31.0% 体幹骨格筋率 25.1%
両腕骨格筋率 36.8% 両脚骨格筋率 48.3%
これで、日中、よほどのことがなければ、66キロ台で漸増していくだろう。
天気予報は、昨日とは変わり、午後から雨が上がる予報になっているが、どの程度の天候になるのか、気になるところだ。完全に雨が止んでいるなら、ジョギングを考えねばならないだろう。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より大幅に好くなっている。体重が増えているので、当然だろう。
体重 66.3Kg 体脂肪率 20.7%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い) 基礎代謝 1542kcal
BMI 23.6 体年齢 55歳
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価格:1,071円(税込)
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