起き抜けの排尿が多くて、前日よりの体重増加幅は、０．９ｋｇで済み、６０．６ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．９キロ増加して、６０．６キロとなった。これは、起き抜けの排尿がかなり多かったので、それで、体重増加幅が抑制され、６０キロ台に収まったものと思われる。６１キロ越えもあるか、と思っていただけに、これは嬉しい想定外だ。

　これで、日中の推移如何では、開始前の体重が、６１キロだ詩のあまり大きくはない水準に収まる可能性が出てきたので、期待したい。たた、それには、午後からの体重増加が小さくなる必要があるので、それは午後からの便通次第ということになり、難しいかもしれない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、僅かに好くなっている。体重が０．６キロ大きくなっているので、当然だろう。

体重　　　 　６０．６Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　２０．９％（やや高い）
内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝　 １４４３ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２２．１　 　 　　体年齢　　　　　５２歳　
全身皮下脂肪率　 １４．４％　　 　体幹皮下脂肪率　１２．６％
両腕皮脂肪率　　１８．０％　　 　 脚皮下脂肪率　　１７．８％
全身骨格筋率 　　３０．０％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２４．３％
両腕骨格筋率　　３６．５％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．４％