予測通りの1.2kg増加で、60.6kg [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、1.2キロ増加して、60.6キロとなった。これは、昨夜の予測の「前」の方が出て予測が当たった形になったが、まあ、60キロ台になって、一安心、というところか。
ただ、この体重水準では、日中の推移如何で、夕方には61キロを超えることになるだろうから、明日のジョギングは厳しくなる。
今日は日曜日なので、定例休養日である。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より、かなり悪くなっている。「ジョギング翌朝の悪化」となったようである。
体重 60.6Kg 体脂肪率 22.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝 1437kcal
BMI 22.1 体年齢 53歳
全身皮下脂肪率 15.2% 体幹皮下脂肪率 13.4%
両腕皮脂肪率 19.3% 脚皮下脂肪率 19.3%
全身骨格筋率 29.4% 体幹骨格筋率 23.4%
両腕骨格筋率 36.1% 両脚骨格筋率 46.5%
ただ、この体重水準では、日中の推移如何で、夕方には61キロを超えることになるだろうから、明日のジョギングは厳しくなる。
今日は日曜日なので、定例休養日である。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より、かなり悪くなっている。「ジョギング翌朝の悪化」となったようである。
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価格:1,071円(税込)
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