ＰＣのトラブルとそのサポートで、入浴が夕食後深夜になり、体重は６４．６ｋｇ

　今日は、退院七日目だが、ＰＣのトラブル＆マイクロソフトのサポートで、夕方の時間を３時間ほど取られてしまい、入浴時間が無くなってしまったので、夕食後の入浴となった。それも、プロ野球・日本シリーズの第三戦をテレビで見ていたので、入浴は深夜就寝前ということになってしまい、その後、皆様のブログご訪問があったりして、これを投稿するのは、こんな時間になってしまった。

　そこで、いつもの休養日とは異なって、夕食後の入浴前後に、諸数値を計っているので、サイドバーのグラフの体重（黄緑色）の値は、せっかく順調に漸減で来ていたのに、ここでピンと立ち上がってしまっている。

　夕食後・入浴前の体重は、昼食前より、１．５キロ増加して、６５．３キロとなった。さすがに、夕食後ということで、いつもより１キロばかり大きく出ている。その代わり、脂肪売り付け委の諸数値は、改善している。これらは、体重の大きさに左右されるからだ。

　そこで入浴だが、夕食後の入浴というのは、なんだかあまり気乗りしないのだが、ここは、こんなに大きくなってしまった体重を少しでも落とさなければならないから、湯温は４３度に設定して、入浴時間は、これまでと同じ２５分間まで我慢したところ、体重減は、０．７キロしかなかった。やはり、夕食後ということで、体重減も、効果的にはいかないのかもしれない。

　これで、入浴後の体重は、６４．６キロということになった。ということは、後は寝るだけなので、明日の朝の体重は、これよりは、何らかは落ちるものと思われるから、まあまあか。

　まあ、とにかく、今日のＰＣのトラブルとそのサポートは、もし時間があったら、新たにページを割いて投稿しておこうと思うが、マイクロソフトが、無償にも拘わらず２時間以上にわたって電話サポートしてくれ、大変だった。

夕食後・入浴前の諸数値
　体重　　　　　６５．６ｋｇ　　　　体脂肪率　　２３．２％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）基礎代謝　１５１０ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　　　２３．８　　　　　体年齢　　　　　　５７歳
　全身皮下脂肪率　１６．１％　　　　体幹皮下脂肪率　１４．３％
　両腕皮下脂肪率　１９．７％　　　　両脚皮下脂肪率　１９．９％
　全身骨格筋率 　 ２９．４％ 　 　 体幹骨格筋率 　 ２３．２％
　両腕骨格筋率 　 ３６．０％ 　 　 　 両脚骨格筋率 　 ４６．８％

夕食後・入浴後の諸数値
　体重　　　　　　６４．６Ｋｇ　　　体脂肪率　　２２．６％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い） 基礎代謝量　１５０２ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　　　２３．６　 　 　体年齢　　　　　５７歳
　全身皮下脂肪率　１５．７％　 　 　体幹皮下脂肪率　１３．９％
　両腕皮下脂肪率　１９．２％　　 　 両脚皮下脂肪率　１９．３％
　全身骨格筋率 　 ２９．６％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２３．５％
　両腕骨格筋率 　 ３５．９％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．０％

コメント 2

私は無線LANの調子が悪くなって苦労してます。
どうもルーターが怪しいんですけど
簡単に繋がる時もあって原因不明＾＾；
by ぽちの輔 (2017-11-01 07:20) 

ぽちの輔 さん、コメントありがとうございます。
私のＰＣの方は、Windows10のアップデートが原因のEdgeの不具合だったのですが、結局、直らず仕舞い。アップデートを取り消して、古いバージョンに戻して、しばらく使うことになりました。　
by ソレイユ (2017-11-01 23:36)