夕食後入浴の前日より、０．３ｋｇ落ちて、６４．３ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．３キロ落ちて、６４．３キロとなった。これは、昨日の入浴後が、夕食後だったため、そこからは、寝るだけだったので、それで、いつもの夕食前の入浴後の時とは違った、０．３キロだが、落ちることになったものだ。

　これは、昨日の朝食後より、０．２キロ大きいが、それは、入浴で０．７キロしか落ちなかったことが響いているだろう。
　こうなると、今日の入浴後で、６３キロ台を出せるかどうかっが、日中の推移如何ということになる。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、ほんの僅か好くなっている。体重が０．２キロ大きくなっているので、当然だろう。

体重　　　　 　 　６４．３Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２４．０％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）基礎代謝　 １４９０ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．５　 　 　　体年齢　　　　　５７歳　
全身皮下脂肪率　 １６．５％　　 　体幹皮下脂肪率　１４．７％
両腕皮脂肪　　　２０．６％　　 　 脚皮下脂肪率　　２０．７％
全身骨格筋率 　　２９．０％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．６％
両腕骨格筋率　　３５．６％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４６．４％