前日よりの体重増加は、１．１ｋｇと大きく、体重は６３．５ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．１キロ増加して、６３．５キロとなった。これは、昨夜は余計な飲食はしていないのだが、今朝は、昨日の入浴の大きかった体重減のリバウンドなのだろう、今朝は排尿が殆ど無く、このところの体重増加幅より大きくなってしまった。
　それでも、昨日の朝よりは０．２キロ小さいので、「漸減」ではある。

　朝の体重がこの水準だと、日中の推移如何で、夕方の体重が６３キロ台に収まるかどうか、微妙なところだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、僅かに好くなっている。体重が０．２キロ小さくなっているので、これはいい傾向である。

体重　　　　 　 　６３．５Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２４．４％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）基礎代謝　 １４７４ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．２　 　 　　体年齢　　　　　５７歳　
全身皮下脂肪率　 １６．７％　　 　体幹皮下脂肪率　１４．８％
両腕皮脂肪　　　２１．１％　　 　 脚皮下脂肪率　　２１．２％
全身骨格筋率 　　２８．７％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．３％
両腕骨格筋率　　３５．５％　　 　 両脚骨￥８格筋率 　 ４６．１％