前日より１．３ｋｇ増加して、６３．７ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．３キロ増加して、６３．７キロとなった。これは、一昨日昨日と同じ増加幅で、結果、昨日の朝体重よりは、０．１キロだが、小さくなっている。

　まあ、最小限であるが「漸減」ではある。これで、今日の日中の推移如何では、入浴前の体重が６３キロ台に収まるかどうかは、微妙になってきた。
　便通が普通にあれば６３キロ台に収まるだろうし、少ないとなると、６４キロを超えてしまうかもしれない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、僅かに悪くなっている。体重が０．１キロ小さくなっているので、仕方ないだろう。

体重　　　　 　 　６３．７Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２４．９％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）基礎代謝　 １４７５ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．３　 　 　　体年齢　　　　　５７歳　
全身皮下脂肪率　 １７．０％　　 　体幹皮下脂肪率　１５．１％
両腕皮脂肪　　　２１．５％　　 　 脚皮下脂肪率　　２１．７％
全身骨格筋率 　　２８．５％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．０％
両腕骨格筋率　　３５．５％　　 　 両脚骨￥８格筋率 　 ４５．９％